Moda & Estilo – by Urandir & Just-True News

Muita confusão é criada em torno do contexto de treinamento funcional. Com isso, muita coisa vendida como treinamento funcional é na verdade quase um Crossfit. Se existe um nome que virou “moda” nos últimos anos foi o tal do treinamento funcional. Tido por muita gente como um treino sem objetivo, com exercícios aleatórios e sem …

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fonte: record moda r7.com