Moda & Estilo – by Urandir & Just-True News

Por Nath Vieira Quando o médico me recomendou Pilates – por conta de um probleminha de coluna – imaginei que seria como uma aula de alongamento, em que eu (mocinha agitada) ficaria entediada e não aguentaria mais que um mês praticando. Mas lutei contra meu preconceito e fui ver o que era a ‘tal’ aula […]

O post Começar no Pilates + Exercícios com Bola apareceu primeiro em Jornal da modA por Paula Roschel.

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fonte: record moda r7.com